Trova il tuo equilibrio interiore con Taichi-Qigong360
Scopri il percorso dedicato al benessere di corpo e mente attraverso l'arte del tai chi e del qigong a Bologna. Condivido la mia esperienza e i miei insegnamenti per aiutarti a ritrovare energia e armonia quotidiana.
Percorsi di pratica ed esperienza
Dalle prime forme alle tecniche di respirazione profonda: un approccio completo e accessibile a tutti per coltivare consapevolezza corporale, calma mentale e fluidità.
Tai chi chuan
Movimenti lenti e circolari per migliorare postura, flessibilità e concentrazione mentale.
Qigong energetico
Esercizi di respirazione e lavoro energetico per risvegliare la vitalità e sciogliere le tensioni.
Lezioni di gruppo e individuali
Sessioni personalizzate su misura per le tue esigenze fisiche, con programmi guidati a Monte San Pietro, Calderino, Loghetto e Savigno
Video e contenuti
Accedi alla selezione di dimostrazioni pratiche, video esplicativi e immagini della mia pratica.
La mia passione per le arti interne
Taichi-Qigong360 nasce dal desiderio di condividere anni di studio, dedizione ed esperienza nelle discipline tradizionali cinesi. Insegno con attenzione individuale, guidando ogni allievo in un percorso continuo di crescita fisica e mentale.
Il cammino attraverso immagini e video
Guarda i filmati, le lezioni e le foto scattate durante seminari ed eventi all'aperto e in palestra a Bologna Modena.
Un racconto visivo di armonia in movimento.
"Praticare tai chi con questo approccio mi ha permesso di alleviare i dolori alla schiena e ritrovare serenità dopo lunghe giornate di lavoro."
Marco R.
Inizia oggi il tuo viaggio nel benessere
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Contatti e informazioni
Sede delle attività
Taichi-Qigong360
Monte San Pietro - Bologna, Emilia-Romagna, Italia
Email: [[andreagrenzi@gmail.com]]
Telefono: [[3393334698]]
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